こんにちは。ヨガマインドコーチの相馬ふみこです。
今日は、『大きな自己投資をする前にするべきこと』をお伝えします。
あなたは、どんな自己投資をしてきましたか？
私は、20代後半から癒し系の技術を付けようと思い、エステティック・アロマテラピー・ヨガ・解剖学・哲学・アーユルヴェーダ・コーチ・マクロビオティックの資格・知識・技術の取得のために親から借金してまでやっていました。
今思えば。。（遠い目）
残念ながら、半分以上が必要無かったかもしれません。
人は失敗を繰り返しながら、人生を歩んでいくものだと思っているので、これは良いレッスンだし、楽しい経験だったと思っています。
でも、この投稿を読んでいる人はラッキーですよ☆
私と同じように時間とお金を散財しなくてもいい！
大きな自己投資をする前にするべきこと
行動する前に、学校を申し込む前に、お金を払う前に絶対にするべきことです。
しっかりとあなた自身と向き合う
子どもの頃から今まで、あなたの得意なこと、そんなに頑張らなくても認められたこと、ワクワクすることなどを洗いざらい紙に書き出す。
あなたの隠れた才能ややりたいことや好きなコトを洗い出していきます。
履歴書を書くように子どもの頃を振り返ります。
あなたの資質を洗い出す
あなたが既に持っている経験・資格・技術・知識・コネ・人間関係などあなたの資質になり得る、使えるものや協力してもらえそうなものを全部書き出します。
あなたの持っているものを確認すると自信にもつながりますよ。
意外な盲点は、その業界では当たり前だとされていることが、業界の外の人にとってはすごいこともあります。
家事歴・ママ歴が長い人や事務歴が長い人も資質の宝庫です。
あなたの10年先の夢を明確にする
あなたが心の奥（潜在意識下）から本当にやりたいことを明確にします。
この答えはあなたの中にしかありません。
ヨガ（呼吸法・ポーズ・マインドフルネス）は私にとって、自分の心身の意識を広げる一番の方法なので、『あなたの本当にやりたいこと』を明確にするために、ヨガをおススメしています。
5年・3年・1年・半年・3ヶ月・1ヶ月と期間を分けて、目標から逆算してステップを計画する
ゴールから逆算して、現実的なステップを設計することが、目標実現に大切です。
ステップは、 あなたの既に持っているものでできる場合もあるし、技術や知識や資格が必要なこともあります。
インターネットや本で調べたり、先を行っている人に聞くなどして、できるだけ情報収集をしましょう。
そうやって出した中で、夢を実現するために本当に必要なことや、補うべきことがクリアになってきます。
目標からのステップができたら、あとは行動すべし！
目標までのステップをしっかりと計画して、自分ごととして強いイメージをしてみます。
あとは、ゴールへの方向に迷わず進むだけです！
ここまであなた一人でやってみても、明確にできない場合は人を頼るのも1つの手です。
私の場合、半年も1年も自分がやりたいことが分からなくて悶々としてしまったり、自分で「これだ」と思い込んで進んだゴールが違っていたりしていたので、
10年前の迷っていた自分に「あなたよりも先を行っている成功者に相談したらいい答えが見つかるかもよ」とアドバイスしたいです。
まとめ
- あなたの頭を整理して色々出してみたけど、本当にやりたいことが明確にならない。
- 行動したくても自信がなくて一歩が踏み出せない。
- どこから始めたら良いか分からない。
- ゴールから逆算設計を考えることができない。
- 夢実現のために資格や技術取得をしなければいけない。
などが分かったら、そこで迷わず自己投資をすればいいのです。
お金も時間も有限です。
衝動や焦りや周りの影響を受けてすぐ行動しないで、一回立ち止まって今日紹介したステップをぜひやってみてくださいね。
軌道修正はいつだってできますけどね。
☆一生ものの心身の最適化術と幸せな未来を本気で掴みたい方を応援しています☆
