こんにちは！
ヨガマインドコーチの相馬ふみこです。
今日はふと出てきた私のつぶやきから＾＾
先日、ダンナと隠れビーチの
沖合で素潜りしてて
ふとある思いが出てきました。
このお方、ちまちまと
頭にくることも多いけど。。
(まーーお互い減らず口で
よくケンカするんですわ😅)
小心者の私が、
こうやって冒険を楽しめるのはこの人のお陰だな。
こうやって心が安定した毎日を送れるのも、
この人のおかげだな。。
とシミジミ思ったら、ちまちまな事が消え去って
感謝だけが残りました☺️
次に頭にきたら、一緒に崖でも登ろうかな😆
幸福感を増やすには✨
週1でも心から
何かに感謝をする
習慣がある人ほど、
シアワセ度がアップ
するらしいです💖
シアワセって
意外と簡単ですね😃
