嬉し恥ずかし＾＾@yogalog さんで私のモーニングルーティン動画がアップしました！！
なんとっ 私が10年以上毎朝寝起きに続けている「お目覚めヨガ」です☆
簡単すぎるヨガですが、起きた後気分も体もスッキリしますよ＾＾ｖ
《自宅でヨガ♪》@yogalog
日本最大のヨガ動画サイト「Yogalog」で私のレッスンが掲載開始！
●サンプルがご覧になれます → https://www.youtube.com/embed/GYlr7nzIetQ
●詳細はこちらです → https://www.yogalog.jp/movie/?id=1595575413-119968
ぜひチェックしてみて下さいね♪
